Demens: Ny guide til fysisk aktivitet og træning

I den nye træningsguide kan man hente inspiration og få praktiske råd om fysisk træning og aktivitet for mennesker med demens

By Lotte Brochmann

March 8, 2018 10:28 AM

I dag offentligør Sundhedsstyrelsen en ny træningsguide, som skal gøre det lettere at støtte mennesker med demens i at være fysisk aktive.

Træningsguiden er udviklet så både borgere og pårørende, frivillige og foreninger samt plejepersonale og andre medarbejdere omkring mennesker med demens kan finde viden, inspiration og praktiske råd om fysisk træning og aktivitet for mennesker med demens. Guiden består af en træningsdel og en vidensdel.

Træningsguiden er udviklet af konsulenthuset PLUSS i samarbejde med Ældre Sagen og Institut for Idræt og Ernæring (KU) og er - sammen med 30 mio. kr. til kommunerne til flere og bedre træningstilbud - et af initiativerne i den nationale demenshandlingsplan.

Man kan tilgå træningsguiden på for eksempel smartphone eller tablet. Her kan man se videoer og øvelser, som gør det let at finde de mest relevante øvelser. Aktiviteterne i træningsguiden er inddelt i fem miljøer, der er kendt fra hverdagen: 1) Eget hjem, 2) Naturen, 3) Træningscenter, 4) Pleje- eller aktivitetscenter og 5) Forening.

Her kan du se den nye 'Guide til fysisk træning og aktivitet for mennesker med demens'.

{{ comments.count === 1 ? '1 comment' : comments.count > 1 ? '{0} comments'.replace('{0}', comments.count) : 'Write a comment' }}

By submitting the comment you accept the terms. See terms

Good comment behavior

Keep a good tone in your comments, avoid personal attacks and posts of marketing character. Apply only link on your comment if it is relevant to the debate.

Be aware that the debates are moderated by the portal's editorial team.

The comment has been created.

Your comment will not be visible until you activate it. In a few moments you will receive an email where you must click on a link to activate your comment.